、「苦しみ」を「意識」に変えよう

ペインボディを常時観察していると、ペインボディと思考のつながりを断つことができます。

思考とのつながりを断たれてしまったペインボディがどうなるか、わかりますか？

ペインボディは、「意識」へと変わるのです。

痛みが意識の炎を燃やす燃料に変わり、結果的に、意識の炎がいっそう明るくなるのです。

これが、一般に知られていない、古代錬金術の解釈です。

つまり、錬金術とは、卑金属（＝苦しみ）を黄金（＝意識）に変える技術のことを意味していいるのです。

苦しみと意識のあいだを走る亀裂は癒され、私たちは満たされます。

そのレベルに到達できたならば、わたしたちな課せられた使命は、もう新たな痛みをこしらえないことです。

それでは、ここで手順をおさらいしてみましょう。

• まず、自分の感情的な痛みに、意識を集中させます。
• それを、ペインボディだと認識してください。
• 「わたしの内面にペインボディがある」という事実を、受けいれます。
• ペインボディについて、解釈してはなりません。
• 判断を下したり、分析したり、自分の都合のために「ペインボディは○○が原因だ」などと、決めつけないでください。
• 「いま」に在り、自分の内面を観察しつづけるのです。
• 「ペインボディを観察する人」に、なりましょう。
• これが、「いまのパワー」につながる方法です。

そして、自分にどんな変化が起こるか、ようすを見てみましょう。

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「超シンプルなさとり方」より

明日は、「ペインボデイとひとつになりたがるエゴ・・・について書きます。

ー仁美ー

追伸　：　

私は、以前、痛みに対し、目をそむけるというやり方で、痛みを和らげる方法をとっていたことがあります。

 しかし、、いたみ(状況＝問題）が消えてなくなっているわけではなく、痛はそこにあるのです.むしろ、雪だるま式に大きくなっていました。

そこで、私が、次に取った方法は、その痛みの原因を分析し、納得し、解決しようといuものでした。

しかし、それも、結果は同じでした。

そのあと、エックハルトトールの考えにであって、彼の考え受けいれて、実践していった時、　私の世界(状況）は大きく変わりました。

私の心の中から、痛み、苦しみ、悲しみは、完全に消えてなくなりました。 

私は、いま、心穏やか、「いまのパワー」につながり、日々、「いま」を生きています。